Blogue sur la naissance, le rôle d’une doula et la périnatalité
Des conseils pratiques pour une naissance en toute sérénité
Six sources de conflits de couple : des stratégies pour les résoudre
Yvon Dallaire est psychologue et auteur Il est normal que tout couple d’amoureux et de parents soit aux prises avec des bonheurs, mais aussi avec des sources de conflits, qui peuvent miner les sentiments amoureux réciproques. Voici six conflits courants et leurs stratégies pour les résoudre. Vous maintiendrez ainsi l’harmonie dans votre famille. Conflit # 1 : Le budget. L’un voudrait profiter de son argent maintenant, alors que l’autre voudrait économiser pour le futur ? Stratégie # [...]
Obsession de la minceur durant la grossesse (mommyrexie): a-t-on quelque chose à se reprocher?
Comme plusieurs d’entre vous, j’ai vu défiler de nombreux articles sur ces femmes obsédées de leur minceur durant la grossesse et après la naissance – les mommyrexiques qu’ils disent – à travers les réseaux sociaux dernièrement. Tout le monde semble outré et dérangé de cette tendance, et pourtant, j’ai l’impression que tout un chacun l’entretient à sa façon : le médecin qui gronde sa patiente lorsqu’elle accumule trop de poids à son goût, la voisine qui [...]
Cours prénataux: La méthode HypnoNaissance®
Accoucher sous hypnose… pourquoi pas? La méthode HypnoNaissance® séduit par ses promesses d’accouchement naturel et sans douleur. En imaginant Messmer, on serait porté à croire que c’est la technique idéale! Mais attention! Avec cette méthode on vise plutôt un état de relaxation qui détend le corps et l’esprit et permet une naissance plus en douceur. Ça vous intéresse? […]
Cours prénataux : préparez-vous, les jumeaux arrivent!
Quand je pense jumeaux, j’ai souvenir d’un papa en particulier. Je les accompagnais, sa femme et lui, pour une deuxième fois. La grossesse était jeune encore, premier trimestre. Il m’appelle un après-midi alors que sa belle est à l’extérieur: – Jessie, ça ne va pas. – Qu’est-ce qu’il y a? Vous avez eu l’écho? Le bébé va bien? – Justement! Y’en n’a pas un! Y’en a deux, bébés! Le pauvre, que de désarroi… Je percevais [...]
Grossesse : guide des ingrédients à surveiller dans les cosmétiques (et recettes maison)!
1er Janvier, déjà. Êtes-vous de ceux qui, en ce premier jour de l’année, se font une belle et longue liste de résolutions (pas toujours réalistes, mais qui donnent bonne conscience)? J’en suis. Croyez-le ou non, au fil des années, j’ai réussi à accomplir certains défis que je m’étais donné. Celui sur lequel je m’apprête à écrire me paraissait franchement impossible : éliminer le plus d’ingrédients chimiques douteux dans les produits de soin personnel que j’utilise pour [...]
Les interdits durant la grossesse; qu’est-ce qu’une femme enceinte peut bien manger?
On est au cœur de la période des Fêtes, et les occasions de partager une bonne bouffe avec les proches sont multipliées. Je ne pouvais passer à côté de l’occasion d’écrire sur les fameux aliments « interdits » durant la grossesse… En effet, je constate que le discours sur le sujet est assez catégorique et culpabilisant – pas le droit de ci, pas le droit de ça – et les futures mères sentent qu’elles n’ont pas le choix [...]
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