Pouvoir mieux dormir : un cadeau à demander dans un « shower de bébé » ?

À titre d’accompagnante à la naissance chez Mère et monde, je remarque souvent que les nouvelles mères n’arrivent pas à bien dormir après l’accouchement. Lorsque leur petit trésor s’assouplit à travers les changements de couche et l’allaitement, souvent, elles restent éveillées pour cuisiner ou pour démarrer une lessive. Or, saviez-vous que l’allaitement peut durer entre 8 et 14 heures sur une période de 24 heures ? Qu’entre 10 % à 20 % des nouvelles mères risquent de tomber en dépression postpartum, entre autres, à cause d’une accumulation de fatigue ? Saviez-vous également qu’on dit que ça prend un couple pour concevoir un enfant, mais que ça prend un village pour l’élever ? (suite…)

2018-06-24T12:33:04+00:00 4 juin, 2018|Conseils pratiques|