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Les pleurs

• Pourquoi les bébés pleurent-ils ?
• Qu'est-ce que la décharge émotionnelle ?
• Pourquoi est-il si difficile de permettre à nos bébés de pleurer dans nos bras ?
• Comment les bébés répriment-ils leurs pleurs ?
• Comment savoir si mon bébé a besoin de pleurer pour se libérer de douleurs émotionnelles ?
• Les pleurs et la fatigue de nos bébés!
• Comment doit-on agir avec un bébé qui a besoin de pleurer pour se libérer de son stress et de ses douleurs émotionnelles ?
• Comment se réajuster afin de permettre à notre bébé de pleurer dans nos bras ?

Comment les bébés répriment-ils leurs pleurs ?

Les informations du Dr Aletha Solter incluses dans cette capsule se retrouvent dans ses livres :
Mon bébé comprend tout
Bien comprendre les besoins de votre enfant
Pleurs et colères des enfants et des bébés
Site internet : www.awareparenting.com

Article écrit par : Cécile Springuel (Enseignante et instructeur certifié de Aware Parenting Institute de Dr Solter)
cecile.springuel@videotron.ca

Un bébé ressent et vit du stress comme toutes personnes. Il est sensible à son environnement. Très vite, le bébé comprend que ses pleurs créent un malaise dans son entourage et qu'ils ne sont pas admis. Très vite, le bébé adoptera des moyens et des comportements rigides pour contenir et freiner son envie de pleurer. Dr Solter les appelle: les automatismes de contrôle des émotions.

Dr Solter est très favorable à l'allaitement : c'est un lien privilégié entre la mère et son bébé. Comme je l'ai expliqué dans la capsule « Pourquoi les bébés pleurent-ils ? » un  bébé pleure pour différentes raisons : pour nous aviser qu'il a un besoin à combler (la faim, le besoin d'être porté, d'être changé...) pour nous avertir qu'il a mal à quelque part ou encore, tout simplement, il peut pleurer pour se décharger naturellement de son stress et de ses tensions. Il est donc primordial de bien comprendre les signes que nous envoie notre enfant afin de bien répondre à ses différents besoins. Ainsi, une mère offre son sein à son bébé lorsqu'il a faim, elle le change de couche lorsque celle-ci est souillée, elle l'emmène chez le médecin lorsqu'il est malade, elle lui offre la chaleur de ses bras et son attention lorsqu'il a besoin de pleurer pour se libérer de ses douleurs émotionnelles... Dans bien des cas, le bébé commence à réprimer ses pleurs lorsque ses différents besoins ont été confondus ou encore mal interprétés par la ou les personnes qui en prennent soin... je m'explique. Lorsqu'un bébé est tendu et maussade alors que tous ses besoins ont été comblés, bien souvent, il se met spontanément à pleurer pour vivre une saine décharge émotionnelle : si la mère répond à ses pleurs en lui mettant son sein ou un biberon dans la bouche, et surtout, si cette situation se répète souvent et/ou continuellement, le bébé en viendra à vouloir le sein ou le biberon à chaque fois qu'il ressentira un malaise émotionnel. Le « sein » ou le biberon deviendront en quelque sorte la « doudou » du bébé, son automatisme de contrôle l'aidant à refouler son envie de pleurer lorsqu'il se sent bouleversé. Au fur et à mesure que le poupon réalisera que ses pleurs pour se décharger naturellement de son stress ne sont pas vraiment permis et bien accueillis, eh bien, il trouvera moyen de les faire taire afin de ne pas déranger. Si le parent pense que son bébé pleure parce qu'il a besoin de sucer, il lui mettra une suce dans la bouche ou un biberon... le bébé adoptera ce moyen pour contrôler et retenir ses émotions. Ce bébé deviendra petit à petit dépendant de sa suce ou réclamera très souvent du lait ou le sein de sa mère afin de sucer pour pouvoir ainsi être capable de ne pas se laisser aller à pleurer. Si l'on interprète les pleurs d'un bébé comme un besoin de sommeil, le bébé sera très souvent couché et il développera un intérêt tout particulier pour un toutou préféré ou une doudou qui se retrouvent dans son lit, ou encore, il commencera à sucer son pouce. Ainsi de suite...

On compte de nombreux automatismes de contrôle mais voici les principaux : assujettissement au sein ou au biberon (le besoin constant de téter pour se rassurer ou pour se calmer avant de s'endormir...) succion de la suce ou du pouce, l'attachement à un toutou ou à une doudou, l'hyperactivité, le sommeil à outrance, les demandes constantes d'être diverti, la manie de s'accrocher à la mère, la manie de se balancer, de se cogner la tête...

En fait, il existe plusieurs autres automatismes de contrôle. Le bébé trouvera son moyen qui lui convient pour réprimer ses pleurs. Plus vieux, l'enfant trouvera d'autres moyens plus acceptables pour son âge afin de contenir son stress et contrôler ses émotions comme par exemples, se ronger les ongles, être hyperactif, manger outre mesure, être accroc à la télévision, à l'ordinateur,... Quand on y pense bien, même les adultes possèdent leurs propres automatismes de contrôle :  l'alcoolisme, la drogue, la cigarette, l'hyperactivité, le travail outre mesure, les dépendances affectives, ....  Même les adultes doivent apprendre à rééduquer leurs émotions. Ce n'est pas une tâche facile car ils doivent remonter très loin dans le passé afin de pouvoir se libérer de toutes leurs souffrances refoulées. Cette rééducation émotionnelle en vaut la peine car elle permet de libérer le coeur et l'âme humaine d'un énorme poids rempli de souffrances et de douleurs !